Bei mir funktioniert RR so wie es soll, das beschriebene Problem kenne ich also nicht. Ich habe die Taste in der Whitelist und im RR eingetragen.

Wenn es bei dir dabei bleiben sollte, dass die Taste immer an alle Fenster gleichzeitig gesendet wird, dann ist der Vorschlag mit der
Shaman1 = /castsequence [reset = 5] Frostschock,
Shaman2 = /castsequence [reset = 5] ,Frostschock eine Lösung für dich.
Die exakte Syntax müsstest du nochmal checken.

Gib Bescheid, ob es geklappt hat.